Als (werdende) Mama lernst du in diesem Workshop, wie du mit wunderbar einfachen Methoden in deinem Alltag entspannt bleibst, Raum für Selbstfürsorge & Me-Time schaffst, besser mit deinen Gefühlen & Gedanken umgehst und abschaltest. Noch dazu hast du die schöne Gelegenheit, durch Übungen und Austausch in der Gruppe wertvolle Erfahrungen anderer Frauen mitzunehmen und deine eigenen Themen zu teilen. Gönne dir eine besondere Auszeit zum Weltfrauentag!
